تمارين الصدر باستخدام الأوزان الحرة

(682 منتجًا متوفرة)

جديد وصول اللياقة البدنية 6 في 1 قابل للتعديل kettlebell الدمبل طقم أثقال تجريب مجموعات للنساء الرئيسية للإزالة الدمبل مجموعة

جديد وصول اللياقة البدنية 6 في 1 قابل للتعديل kettlebell الدمبل طقم أثقال تجريب مجموعات للنساء الرئيسية للإزالة الدمبل مجموعة

جديد وصول اللياقة البدنية 6 في 1 قابل للتعديل kettlebell الدمبل طقم أثقال تجريب مجموعات للنساء الرئيسية للإزالة الدمبل مجموعة

جديد وصول اللياقة البدنية 6 في 1 قابل للتعديل kettlebell الدمبل طقم أثقال تجريب مجموعات للنساء الرئيسية للإزالة الدمبل مجموعة

جديد وصول اللياقة البدنية 6 في 1 قابل للتعديل kettlebell الدمبل طقم أثقال تجريب مجموعات للنساء الرئيسية للإزالة الدمبل مجموعة

جديد وصول اللياقة البدنية 6 في 1 قابل للتعديل kettlebell الدمبل طقم أثقال تجريب مجموعات للنساء الرئيسية للإزالة الدمبل مجموعة

http://gw.alicdn.com/imgextra/i2/O1CN018BALgE1axQ4ZmtGF1_!!6000000003396-2-tps-113-48.png

جديد وصول اللياقة البدنية 6 في 1 قابل للتعديل kettlebell الدمبل طقم أثقال تجريب مجموعات للنساء الرئيسية للإزالة الدمبل مجموعة

verify

‏٦٥٫٤٣-‏٧٤٫٧٨ د.إ.‏

الشحن لكل قطعة: ‏١٩٩٫٣٦ د.إ.‏

لمين: 50 مجموعة

معدات رياضية للجسم مثيرة

معدات رياضية للجسم مثيرة

معدات رياضية للجسم مثيرة

معدات رياضية للجسم مثيرة

معدات رياضية للجسم مثيرة

معدات رياضية للجسم مثيرة

معدات رياضية للجسم مثيرة

verify

‏٣٬٩٠٧٫٠٦-‏٤٬٥٢٣٫٩٦ د.إ.‏

لمين: 10 كيلوغرامات

مجموعة وزن احترافية بسعر تنافسي مجاني لكمال الأجسام

مجموعة وزن احترافية بسعر تنافسي مجاني لكمال الأجسام

مجموعة وزن احترافية بسعر تنافسي مجاني لكمال الأجسام

مجموعة وزن احترافية بسعر تنافسي مجاني لكمال الأجسام

مجموعة وزن احترافية بسعر تنافسي مجاني لكمال الأجسام

مجموعة وزن احترافية بسعر تنافسي مجاني لكمال الأجسام

http://gw.alicdn.com/imgextra/i2/O1CN018BALgE1axQ4ZmtGF1_!!6000000003396-2-tps-113-48.png

مجموعة وزن احترافية بسعر تنافسي مجاني لكمال الأجسام

verify

‏٣٫٧١-‏٤٫٣٨ د.إ.‏

‏٤٫١٢-‏٤٫٨٧ د.إ.‏-10%

لمين: 500 كيلوغرام

أوزان عالية الجودة 3-حفرة تدريب قوة الحديد الحرة

أوزان عالية الجودة 3-حفرة تدريب قوة الحديد الحرة

أوزان عالية الجودة 3-حفرة تدريب قوة الحديد الحرة

أوزان عالية الجودة 3-حفرة تدريب قوة الحديد الحرة

أوزان عالية الجودة 3-حفرة تدريب قوة الحديد الحرة

أوزان عالية الجودة 3-حفرة تدريب قوة الحديد الحرة

http://gw.alicdn.com/imgextra/i2/O1CN018BALgE1axQ4ZmtGF1_!!6000000003396-2-tps-113-48.png

أوزان عالية الجودة 3-حفرة تدريب قوة الحديد الحرة

verify

‏٣٫٧١-‏٥٫٠٥ د.إ.‏

‏٤٫١٢-‏٥٫٦١ د.إ.‏-10%

لمين: 500 كيلوغرام

مصنع شراء الصين معدات رياضية على الانترنت تجريب التدريب مجانا الأوزان رفض الصدر الصحافة

مصنع شراء الصين معدات رياضية على الانترنت تجريب التدريب مجانا الأوزان رفض الصدر الصحافة

مصنع شراء الصين معدات رياضية على الانترنت تجريب التدريب مجانا الأوزان رفض الصدر الصحافة

مصنع شراء الصين معدات رياضية على الانترنت تجريب التدريب مجانا الأوزان رفض الصدر الصحافة

مصنع شراء الصين معدات رياضية على الانترنت تجريب التدريب مجانا الأوزان رفض الصدر الصحافة

مصنع شراء الصين معدات رياضية على الانترنت تجريب التدريب مجانا الأوزان رفض الصدر الصحافة

http://gw.alicdn.com/imgextra/i2/O1CN018BALgE1axQ4ZmtGF1_!!6000000003396-2-tps-113-48.png

مصنع شراء الصين معدات رياضية على الانترنت تجريب التدريب مجانا الأوزان رفض الصدر الصحافة

‏١٬٦٣٧٫٦٠-‏١٬٧٥٣٫٥١ د.إ.‏

لمين: 2 قطعة

سعر المصنع بالجملة الصين معدات صالة الألعاب الرياضية على الانترنت التدريب الأوزان الحرة انخفاض الصدر الصحافة

سعر المصنع بالجملة الصين معدات صالة الألعاب الرياضية على الانترنت التدريب الأوزان الحرة انخفاض الصدر الصحافة

سعر المصنع بالجملة الصين معدات صالة الألعاب الرياضية على الانترنت التدريب الأوزان الحرة انخفاض الصدر الصحافة

سعر المصنع بالجملة الصين معدات صالة الألعاب الرياضية على الانترنت التدريب الأوزان الحرة انخفاض الصدر الصحافة

سعر المصنع بالجملة الصين معدات صالة الألعاب الرياضية على الانترنت التدريب الأوزان الحرة انخفاض الصدر الصحافة

سعر المصنع بالجملة الصين معدات صالة الألعاب الرياضية على الانترنت التدريب الأوزان الحرة انخفاض الصدر الصحافة

سعر المصنع بالجملة الصين معدات صالة الألعاب الرياضية على الانترنت التدريب الأوزان الحرة انخفاض الصدر الصحافة

‏٢٬٢٣٩٫٥٥-‏٢٬٩١٦٫٢٨ د.إ.‏

الشحن لكل قطعة: ‏٩٬٧٢٠٫٩١ د.إ.‏

لمين: 1 قطعة

آلة الصدر والظهر الشائعة في مراكز اللياقة البدنية الصينية رف الوزن الحر المهنية مسطحة تحميل الصدر تجريب ايزو خارج

آلة الصدر والظهر الشائعة في مراكز اللياقة البدنية الصينية رف الوزن الحر المهنية مسطحة تحميل الصدر تجريب ايزو خارج

آلة الصدر والظهر الشائعة في مراكز اللياقة البدنية الصينية رف الوزن الحر المهنية مسطحة تحميل الصدر تجريب ايزو خارج

آلة الصدر والظهر الشائعة في مراكز اللياقة البدنية الصينية رف الوزن الحر المهنية مسطحة تحميل الصدر تجريب ايزو خارج

آلة الصدر والظهر الشائعة في مراكز اللياقة البدنية الصينية رف الوزن الحر المهنية مسطحة تحميل الصدر تجريب ايزو خارج

http://gw.alicdn.com/imgextra/i2/O1CN018BALgE1axQ4ZmtGF1_!!6000000003396-2-tps-113-48.png

آلة الصدر والظهر الشائعة في مراكز اللياقة البدنية الصينية رف الوزن الحر المهنية مسطحة تحميل الصدر تجريب ايزو خارج

‏٩٧٢٫١٠-‏١٬١٢١٫٦٥ د.إ.‏

الشحن لكل قطعة: ‏٦٬٠٩٠٫٧٩ د.إ.‏

لمين: 2 مجموعة

أوزان مجانية ممتازة تدريب القوة تنازلي تمرين مقاعد الصدر

أوزان مجانية ممتازة تدريب القوة تنازلي تمرين مقاعد الصدر

أوزان مجانية ممتازة تدريب القوة تنازلي تمرين مقاعد الصدر

أوزان مجانية ممتازة تدريب القوة تنازلي تمرين مقاعد الصدر

أوزان مجانية ممتازة تدريب القوة تنازلي تمرين مقاعد الصدر

أوزان مجانية ممتازة تدريب القوة تنازلي تمرين مقاعد الصدر

أوزان مجانية ممتازة تدريب القوة تنازلي تمرين مقاعد الصدر

‏٦٢٣٫٦٤-‏٧٤٣٫٢٨ د.إ.‏

لمين: 1 قطعة

جهاز اللياقة البدنية الذكي متعدد الوظائف في الصالة الرياضية المنزلية جهاز تمرين عضلات الصدر أثناء التمارين المجانية داخل المنزل

جهاز اللياقة البدنية الذكي متعدد الوظائف في الصالة الرياضية المنزلية جهاز تمرين عضلات الصدر أثناء التمارين المجانية داخل المنزل

جهاز اللياقة البدنية الذكي متعدد الوظائف في الصالة الرياضية المنزلية جهاز تمرين عضلات الصدر أثناء التمارين المجانية داخل المنزل

جهاز اللياقة البدنية الذكي متعدد الوظائف في الصالة الرياضية المنزلية جهاز تمرين عضلات الصدر أثناء التمارين المجانية داخل المنزل

جهاز اللياقة البدنية الذكي متعدد الوظائف في الصالة الرياضية المنزلية جهاز تمرين عضلات الصدر أثناء التمارين المجانية داخل المنزل

جهاز اللياقة البدنية الذكي متعدد الوظائف في الصالة الرياضية المنزلية جهاز تمرين عضلات الصدر أثناء التمارين المجانية داخل المنزل

جهاز اللياقة البدنية الذكي متعدد الوظائف في الصالة الرياضية المنزلية جهاز تمرين عضلات الصدر أثناء التمارين المجانية داخل المنزل

‏١٬٠٠٩٫٤٨-‏١٬١٢١٫٦٥ د.إ.‏

لمين: 1 مجموعة

الرائج في مجال عملك

تنس الطاولة

تنس الطاولة

كريكت

علاج إعادة التأهيل

علاج إعادة التأهيل

باربيكور

باربيكور

أعلى جودة الوزن الحر ، تجعيد الساق يجلس لتجريب الساق

أعلى جودة الوزن الحر ، تجعيد الساق يجلس لتجريب الساق

أعلى جودة الوزن الحر ، تجعيد الساق يجلس لتجريب الساق

أعلى جودة الوزن الحر ، تجعيد الساق يجلس لتجريب الساق

أعلى جودة الوزن الحر ، تجعيد الساق يجلس لتجريب الساق

أعلى جودة الوزن الحر ، تجعيد الساق يجلس لتجريب الساق

http://gw.alicdn.com/imgextra/i2/O1CN018BALgE1axQ4ZmtGF1_!!6000000003396-2-tps-113-48.png

أعلى جودة الوزن الحر ، تجعيد الساق يجلس لتجريب الساق

verify

‏١٬٧٥٣٫٥١-‏٢٬١٦٤٫٧٨ د.إ.‏

لمين: 1 مجموعة

الكل في واحد متعدد الوظائف المنزل صالة الألعاب الرياضية محطة اللياقة البدنية السلطة ، آلة سميث الكتف الصدر الساق الصحافة معدات تجريب

الكل في واحد متعدد الوظائف المنزل صالة الألعاب الرياضية محطة اللياقة البدنية السلطة ، آلة سميث الكتف الصدر الساق الصحافة معدات تجريب

الكل في واحد متعدد الوظائف المنزل صالة الألعاب الرياضية محطة اللياقة البدنية السلطة ، آلة سميث الكتف الصدر الساق الصحافة معدات تجريب

الكل في واحد متعدد الوظائف المنزل صالة الألعاب الرياضية محطة اللياقة البدنية السلطة ، آلة سميث الكتف الصدر الساق الصحافة معدات تجريب

الكل في واحد متعدد الوظائف المنزل صالة الألعاب الرياضية محطة اللياقة البدنية السلطة ، آلة سميث الكتف الصدر الساق الصحافة معدات تجريب

الكل في واحد متعدد الوظائف المنزل صالة الألعاب الرياضية محطة اللياقة البدنية السلطة ، آلة سميث الكتف الصدر الساق الصحافة معدات تجريب

http://gw.alicdn.com/imgextra/i2/O1CN018BALgE1axQ4ZmtGF1_!!6000000003396-2-tps-113-48.png

الكل في واحد متعدد الوظائف المنزل صالة الألعاب الرياضية محطة اللياقة البدنية السلطة ، آلة سميث الكتف الصدر الساق الصحافة معدات تجريب

verify

‏٢٬٦١٧٫١٧-‏٣٬١٤٠٫٦٠ د.إ.‏

لمين: 1 مجموعة

الأبحاث ذات الصلة:

تمرين صدر باستخدام الأوزان الأوزان التدريبات الصدر تمارين الصدر بالأوزان تمارين البطن بالأثقال الحرة التدريبات التنغيم الصدر أوزان تمرين الصدر تمارين جيدة للذراعين مع الأوزان تمرين الصدر بالأوزان في المنزل أوزان حرة للتمرين تمارين عالية الكثافة بالأوزان دفع التدريبات الصدر أفضل تمارين البطن بالأوزان تمرين البطن بأوزان حرة تمارين رائعة بالأثقال أثقال تمارين الذراع العلوية

معدات اللياقة البدنية الداخلية الذكية للمهواه مقعد متعدد الوظائف مناسب للتدريب على الصدر والذراع للتدريبات المنزلية في الصالة الرياضية

معدات اللياقة البدنية الداخلية الذكية للمهواه مقعد متعدد الوظائف مناسب للتدريب على الصدر والذراع للتدريبات المنزلية في الصالة الرياضية

معدات اللياقة البدنية الداخلية الذكية للمهواه مقعد متعدد الوظائف مناسب للتدريب على الصدر والذراع للتدريبات المنزلية في الصالة الرياضية

معدات اللياقة البدنية الداخلية الذكية للمهواه مقعد متعدد الوظائف مناسب للتدريب على الصدر والذراع للتدريبات المنزلية في الصالة الرياضية

معدات اللياقة البدنية الداخلية الذكية للمهواه مقعد متعدد الوظائف مناسب للتدريب على الصدر والذراع للتدريبات المنزلية في الصالة الرياضية

معدات اللياقة البدنية الداخلية الذكية للمهواه مقعد متعدد الوظائف مناسب للتدريب على الصدر والذراع للتدريبات المنزلية في الصالة الرياضية

http://gw.alicdn.com/imgextra/i2/O1CN018BALgE1axQ4ZmtGF1_!!6000000003396-2-tps-113-48.png

معدات اللياقة البدنية الداخلية الذكية للمهواه مقعد متعدد الوظائف مناسب للتدريب على الصدر والذراع للتدريبات المنزلية في الصالة الرياضية

‏٨٠٧٫٥٩-‏١٬٠٠٩٫٤٨ د.إ.‏

‏٨٩٧٫٣٢-‏١٬١٢١٫٦٥ د.إ.‏-10%

لمين: 270 قطعة

ALLWINWIN-عصابة رأس مقاومة, عصابة رأس مقاومة للشخصية 8 موديل JLT01

ALLWINWIN-عصابة رأس مقاومة, عصابة رأس مقاومة للشخصية 8 موديل JLT01

جاهز للشحن

‏٧٫٤١-‏١١٫٠٧ د.إ.‏

لمين: 300 قطعة

آلة جديدة تتجه ، خالية من الوزن ، تمرين الضغط على الصدر المنحدر

آلة جديدة تتجه ، خالية من الوزن ، تمرين الضغط على الصدر المنحدر

آلة جديدة تتجه ، خالية من الوزن ، تمرين الضغط على الصدر المنحدر

آلة جديدة تتجه ، خالية من الوزن ، تمرين الضغط على الصدر المنحدر

آلة جديدة تتجه ، خالية من الوزن ، تمرين الضغط على الصدر المنحدر

آلة جديدة تتجه ، خالية من الوزن ، تمرين الضغط على الصدر المنحدر

http://gw.alicdn.com/imgextra/i2/O1CN018BALgE1axQ4ZmtGF1_!!6000000003396-2-tps-113-48.png

آلة جديدة تتجه ، خالية من الوزن ، تمرين الضغط على الصدر المنحدر

verify

‏١٬٤٩١٫٧٩-‏٢٬٤٨٦٫٣١ د.إ.‏

لمين: 2 مجموعة

تجريب المعدات الرياضية الأساسية الأكثر شعبية مع لون اختياري

تجريب المعدات الرياضية الأساسية الأكثر شعبية مع لون اختياري

تجريب المعدات الرياضية الأساسية الأكثر شعبية مع لون اختياري

تجريب المعدات الرياضية الأساسية الأكثر شعبية مع لون اختياري

تجريب المعدات الرياضية الأساسية الأكثر شعبية مع لون اختياري

تجريب المعدات الرياضية الأساسية الأكثر شعبية مع لون اختياري

تجريب المعدات الرياضية الأساسية الأكثر شعبية مع لون اختياري

‏٦١٦٫٩١-‏٧٢٩٫٠٧ د.إ.‏

لمين: 1 قطعة

ماكينة رفع الأثقال التجارية متعددة الوظائف للصالة الرياضية ، ماكينة الضغط على الكتف والوزن الحر لتمارين الذراع الخلفية والصدر

ماكينة رفع الأثقال التجارية متعددة الوظائف للصالة الرياضية ، ماكينة الضغط على الكتف والوزن الحر لتمارين الذراع الخلفية والصدر

ماكينة رفع الأثقال التجارية متعددة الوظائف للصالة الرياضية ، ماكينة الضغط على الكتف والوزن الحر لتمارين الذراع الخلفية والصدر

ماكينة رفع الأثقال التجارية متعددة الوظائف للصالة الرياضية ، ماكينة الضغط على الكتف والوزن الحر لتمارين الذراع الخلفية والصدر

ماكينة رفع الأثقال التجارية متعددة الوظائف للصالة الرياضية ، ماكينة الضغط على الكتف والوزن الحر لتمارين الذراع الخلفية والصدر

ماكينة رفع الأثقال التجارية متعددة الوظائف للصالة الرياضية ، ماكينة الضغط على الكتف والوزن الحر لتمارين الذراع الخلفية والصدر

http://gw.alicdn.com/imgextra/i2/O1CN018BALgE1axQ4ZmtGF1_!!6000000003396-2-tps-113-48.png

ماكينة رفع الأثقال التجارية متعددة الوظائف للصالة الرياضية ، ماكينة الضغط على الكتف والوزن الحر لتمارين الذراع الخلفية والصدر

verify

‏١٬٧٤٢٫٢٩-‏١٬٨٥٤٫٤٥ د.إ.‏

لمين: 2 قطعة

ماكينة الذباب المشهور للياقة البدنية MND مناسبة لتمارين الذراعين والصدر

ماكينة الذباب المشهور للياقة البدنية MND مناسبة لتمارين الذراعين والصدر

ماكينة الذباب المشهور للياقة البدنية MND مناسبة لتمارين الذراعين والصدر

ماكينة الذباب المشهور للياقة البدنية MND مناسبة لتمارين الذراعين والصدر

ماكينة الذباب المشهور للياقة البدنية MND مناسبة لتمارين الذراعين والصدر

ماكينة الذباب المشهور للياقة البدنية MND مناسبة لتمارين الذراعين والصدر

http://gw.alicdn.com/imgextra/i2/O1CN018BALgE1axQ4ZmtGF1_!!6000000003396-2-tps-113-48.png

ماكينة الذباب المشهور للياقة البدنية MND مناسبة لتمارين الذراعين والصدر

verify

‏٩٢٦٫٤١-‏١٬٥٨٤٫٦٢ د.إ.‏

‏١٬٠٢٩٫٣٤-‏١٬٧٦٠٫٦٨ د.إ.‏-10%

لمين: 2 قطعة

-مقاعد مسطحة ، آلة تجهيز صالة الألعاب الرياضية ، صالة الألعاب الرياضية التجارية ، الوزن الحر ، مقاعد مسطحة للتمرين

-مقاعد مسطحة ، آلة تجهيز صالة الألعاب الرياضية ، صالة الألعاب الرياضية التجارية ، الوزن الحر ، مقاعد مسطحة للتمرين

-مقاعد مسطحة ، آلة تجهيز صالة الألعاب الرياضية ، صالة الألعاب الرياضية التجارية ، الوزن الحر ، مقاعد مسطحة للتمرين

-مقاعد مسطحة ، آلة تجهيز صالة الألعاب الرياضية ، صالة الألعاب الرياضية التجارية ، الوزن الحر ، مقاعد مسطحة للتمرين

-مقاعد مسطحة ، آلة تجهيز صالة الألعاب الرياضية ، صالة الألعاب الرياضية التجارية ، الوزن الحر ، مقاعد مسطحة للتمرين

-مقاعد مسطحة ، آلة تجهيز صالة الألعاب الرياضية ، صالة الألعاب الرياضية التجارية ، الوزن الحر ، مقاعد مسطحة للتمرين

http://gw.alicdn.com/imgextra/i2/O1CN018BALgE1axQ4ZmtGF1_!!6000000003396-2-tps-113-48.png

-مقاعد مسطحة ، آلة تجهيز صالة الألعاب الرياضية ، صالة الألعاب الرياضية التجارية ، الوزن الحر ، مقاعد مسطحة للتمرين

verify

‏٨١٨٫٨٠-‏٨٩٣٫٥٨ د.إ.‏

لمين: 1 قطعة

بيع بالجملة الكهربائية المنزل قوة صالة ألعاب رياضية متعددة مع قابل للتعديل تجريب الصدر

بيع بالجملة الكهربائية المنزل قوة صالة ألعاب رياضية متعددة مع قابل للتعديل تجريب الصدر

بيع بالجملة الكهربائية المنزل قوة صالة ألعاب رياضية متعددة مع قابل للتعديل تجريب الصدر

بيع بالجملة الكهربائية المنزل قوة صالة ألعاب رياضية متعددة مع قابل للتعديل تجريب الصدر

بيع بالجملة الكهربائية المنزل قوة صالة ألعاب رياضية متعددة مع قابل للتعديل تجريب الصدر

بيع بالجملة الكهربائية المنزل قوة صالة ألعاب رياضية متعددة مع قابل للتعديل تجريب الصدر

http://gw.alicdn.com/imgextra/i2/O1CN018BALgE1axQ4ZmtGF1_!!6000000003396-2-tps-113-48.png

بيع بالجملة الكهربائية المنزل قوة صالة ألعاب رياضية متعددة مع قابل للتعديل تجريب الصدر

verify

‏٢٬٩٨٧٫٣١-‏٣٬٧٣٥٫٠٧ د.إ.‏

لمين: 1 جزء

آلة سحب اللات الفولاذية الاحترافية/آلة صف منخفض للغاية للصف المنخفض للصالة الرياضية لتمارين كمال الأجسام والصدر والظهر

آلة سحب اللات الفولاذية الاحترافية/آلة صف منخفض للغاية للصف المنخفض للصالة الرياضية لتمارين كمال الأجسام والصدر والظهر

آلة سحب اللات الفولاذية الاحترافية/آلة صف منخفض للغاية للصف المنخفض للصالة الرياضية لتمارين كمال الأجسام والصدر والظهر

آلة سحب اللات الفولاذية الاحترافية/آلة صف منخفض للغاية للصف المنخفض للصالة الرياضية لتمارين كمال الأجسام والصدر والظهر

آلة سحب اللات الفولاذية الاحترافية/آلة صف منخفض للغاية للصف المنخفض للصالة الرياضية لتمارين كمال الأجسام والصدر والظهر

آلة سحب اللات الفولاذية الاحترافية/آلة صف منخفض للغاية للصف المنخفض للصالة الرياضية لتمارين كمال الأجسام والصدر والظهر

آلة سحب اللات الفولاذية الاحترافية/آلة صف منخفض للغاية للصف المنخفض للصالة الرياضية لتمارين كمال الأجسام والصدر والظهر

‏٢٬٢٢٤٫٦٠-‏٣٬٤٩٥٫٧٩ د.إ.‏

الشحن لكل قطعة: ‏٢٥٬٥٠٣٫٥٠ د.إ.‏

لمين: 1 وحدة

• تمرين الضغط على الصدر: تمارين فعالة لصالات الألعاب الرياضية تدريب القوة المتين الفعال

• تمرين الضغط على الصدر: تمارين فعالة لصالات الألعاب الرياضية تدريب القوة المتين الفعال

• تمرين الضغط على الصدر: تمارين فعالة لصالات الألعاب الرياضية تدريب القوة المتين الفعال

• تمرين الضغط على الصدر: تمارين فعالة لصالات الألعاب الرياضية تدريب القوة المتين الفعال

• تمرين الضغط على الصدر: تمارين فعالة لصالات الألعاب الرياضية تدريب القوة المتين الفعال

• تمرين الضغط على الصدر: تمارين فعالة لصالات الألعاب الرياضية تدريب القوة المتين الفعال

http://gw.alicdn.com/imgextra/i2/O1CN018BALgE1axQ4ZmtGF1_!!6000000003396-2-tps-113-48.png

• تمرين الضغط على الصدر: تمارين فعالة لصالات الألعاب الرياضية تدريب القوة المتين الفعال

‏١٬٩٢٥٫٠٤-‏٢٬٢٨٦٫٩٦ د.إ.‏

لمين: 1 مجموعة

يجلس في صالة الألعاب الرياضية دائم الضغط على الصدر مع مقاومة قابلة للتعديل لتدريبات صالة الألعاب الرياضية

يجلس في صالة الألعاب الرياضية دائم الضغط على الصدر مع مقاومة قابلة للتعديل لتدريبات صالة الألعاب الرياضية

يجلس في صالة الألعاب الرياضية دائم الضغط على الصدر مع مقاومة قابلة للتعديل لتدريبات صالة الألعاب الرياضية

يجلس في صالة الألعاب الرياضية دائم الضغط على الصدر مع مقاومة قابلة للتعديل لتدريبات صالة الألعاب الرياضية

يجلس في صالة الألعاب الرياضية دائم الضغط على الصدر مع مقاومة قابلة للتعديل لتدريبات صالة الألعاب الرياضية

يجلس في صالة الألعاب الرياضية دائم الضغط على الصدر مع مقاومة قابلة للتعديل لتدريبات صالة الألعاب الرياضية

يجلس في صالة الألعاب الرياضية دائم الضغط على الصدر مع مقاومة قابلة للتعديل لتدريبات صالة الألعاب الرياضية

‏١٬٣٠٨٫٥٩-‏١٬٤٩٥٫٥٣ د.إ.‏

لمين: 1 قطعة

معدات صالة رياضية تجارية لرفع الأثقال 3 سماكة شعار مجاني ، مجموعة كاملة ، آلة تدريب الساق للتمرين

معدات صالة رياضية تجارية لرفع الأثقال 3 سماكة شعار مجاني ، مجموعة كاملة ، آلة تدريب الساق للتمرين

معدات صالة رياضية تجارية لرفع الأثقال 3 سماكة شعار مجاني ، مجموعة كاملة ، آلة تدريب الساق للتمرين

معدات صالة رياضية تجارية لرفع الأثقال 3 سماكة شعار مجاني ، مجموعة كاملة ، آلة تدريب الساق للتمرين

معدات صالة رياضية تجارية لرفع الأثقال 3 سماكة شعار مجاني ، مجموعة كاملة ، آلة تدريب الساق للتمرين

معدات صالة رياضية تجارية لرفع الأثقال 3 سماكة شعار مجاني ، مجموعة كاملة ، آلة تدريب الساق للتمرين

معدات صالة رياضية تجارية لرفع الأثقال 3 سماكة شعار مجاني ، مجموعة كاملة ، آلة تدريب الساق للتمرين

‏٨٠٠٫١١-‏١٬١٧٣٫٩٩ د.إ.‏

الشحن لكل قطعة: ‏٦٨٤٫٩٩ د.إ.‏

لمين: 1 وحدة

تصميم جديد تجاري لياقة بدنية صالة ألعاب رياضية تدريب قوة وزن مجاني صحافة للتمرين

تصميم جديد تجاري لياقة بدنية صالة ألعاب رياضية تدريب قوة وزن مجاني صحافة للتمرين

تصميم جديد تجاري لياقة بدنية صالة ألعاب رياضية تدريب قوة وزن مجاني صحافة للتمرين

تصميم جديد تجاري لياقة بدنية صالة ألعاب رياضية تدريب قوة وزن مجاني صحافة للتمرين

تصميم جديد تجاري لياقة بدنية صالة ألعاب رياضية تدريب قوة وزن مجاني صحافة للتمرين

تصميم جديد تجاري لياقة بدنية صالة ألعاب رياضية تدريب قوة وزن مجاني صحافة للتمرين

تصميم جديد تجاري لياقة بدنية صالة ألعاب رياضية تدريب قوة وزن مجاني صحافة للتمرين

verify

‏١٬٢٠٠٫١٦-‏٢٬٣٢١٫٨١ د.إ.‏

الشحن لكل قطعة: ‏٥٢٣٫٠٣ د.إ.‏

لمين: 2 وحدة

جهاز رفع أثقال متعدد الوظائف للاستخدام التجاري جهاز شد عضلات الصدر للتمارين الرياضية

جهاز رفع أثقال متعدد الوظائف للاستخدام التجاري جهاز شد عضلات الصدر للتمارين الرياضية

جهاز رفع أثقال متعدد الوظائف للاستخدام التجاري جهاز شد عضلات الصدر للتمارين الرياضية

جهاز رفع أثقال متعدد الوظائف للاستخدام التجاري جهاز شد عضلات الصدر للتمارين الرياضية

جهاز رفع أثقال متعدد الوظائف للاستخدام التجاري جهاز شد عضلات الصدر للتمارين الرياضية

جهاز رفع أثقال متعدد الوظائف للاستخدام التجاري جهاز شد عضلات الصدر للتمارين الرياضية

جهاز رفع أثقال متعدد الوظائف للاستخدام التجاري جهاز شد عضلات الصدر للتمارين الرياضية

‏٢٬٤٦٧٫٦٢-‏٢٬٥٤٢٫٣٩ د.إ.‏

لمين: 2 قطعة

معدات صالة رياضية قابلة للتعديل للتدريبات الحرة الوزن تجريب مع ميزات قابل للتعديل olympp مقعد مسطح

معدات صالة رياضية قابلة للتعديل للتدريبات الحرة الوزن تجريب مع ميزات قابل للتعديل olympp مقعد مسطح

معدات صالة رياضية قابلة للتعديل للتدريبات الحرة الوزن تجريب مع ميزات قابل للتعديل olympp مقعد مسطح

معدات صالة رياضية قابلة للتعديل للتدريبات الحرة الوزن تجريب مع ميزات قابل للتعديل olympp مقعد مسطح

معدات صالة رياضية قابلة للتعديل للتدريبات الحرة الوزن تجريب مع ميزات قابل للتعديل olympp مقعد مسطح

معدات صالة رياضية قابلة للتعديل للتدريبات الحرة الوزن تجريب مع ميزات قابل للتعديل olympp مقعد مسطح

http://gw.alicdn.com/imgextra/i2/O1CN018BALgE1axQ4ZmtGF1_!!6000000003396-2-tps-113-48.png

معدات صالة رياضية قابلة للتعديل للتدريبات الحرة الوزن تجريب مع ميزات قابل للتعديل olympp مقعد مسطح

verify

‏٤٧٨٫٥٧-‏٥٩٠٫٧٤ د.إ.‏

لمين: 2 قطعة

عالية الجودة مقعد مسطح متعددة الأغراض الرئيسية الجمنازيوم تجريب فائدة مجلس مسطح مقاعد البدلاء التجارية مقعد مسطح

عالية الجودة مقعد مسطح متعددة الأغراض الرئيسية الجمنازيوم تجريب فائدة مجلس مسطح مقاعد البدلاء التجارية مقعد مسطح

عالية الجودة مقعد مسطح متعددة الأغراض الرئيسية الجمنازيوم تجريب فائدة مجلس مسطح مقاعد البدلاء التجارية مقعد مسطح

عالية الجودة مقعد مسطح متعددة الأغراض الرئيسية الجمنازيوم تجريب فائدة مجلس مسطح مقاعد البدلاء التجارية مقعد مسطح

عالية الجودة مقعد مسطح متعددة الأغراض الرئيسية الجمنازيوم تجريب فائدة مجلس مسطح مقاعد البدلاء التجارية مقعد مسطح

عالية الجودة مقعد مسطح متعددة الأغراض الرئيسية الجمنازيوم تجريب فائدة مجلس مسطح مقاعد البدلاء التجارية مقعد مسطح

http://gw.alicdn.com/imgextra/i2/O1CN018BALgE1axQ4ZmtGF1_!!6000000003396-2-tps-113-48.png

عالية الجودة مقعد مسطح متعددة الأغراض الرئيسية الجمنازيوم تجريب فائدة مجلس مسطح مقاعد البدلاء التجارية مقعد مسطح

verify

‏١٨٦٫٩٥ د.إ.‏

لمين: 20 مجموعة

للبيع بالجملة من المصنعين ، آلات الوزن الحر ، مقعد انخفاض الصدر

للبيع بالجملة من المصنعين ، آلات الوزن الحر ، مقعد انخفاض الصدر

للبيع بالجملة من المصنعين ، آلات الوزن الحر ، مقعد انخفاض الصدر

للبيع بالجملة من المصنعين ، آلات الوزن الحر ، مقعد انخفاض الصدر

للبيع بالجملة من المصنعين ، آلات الوزن الحر ، مقعد انخفاض الصدر

للبيع بالجملة من المصنعين ، آلات الوزن الحر ، مقعد انخفاض الصدر

http://gw.alicdn.com/imgextra/i2/O1CN018BALgE1axQ4ZmtGF1_!!6000000003396-2-tps-113-48.png

للبيع بالجملة من المصنعين ، آلات الوزن الحر ، مقعد انخفاض الصدر

verify

‏٥٦٦٫٣٢-‏٧٤٧٫٦٩ د.إ.‏

‏٥٧٢٫٠٤-‏٧٥٥٫٢٤ د.إ.‏-1%

لمين: 1 مجموعة

بالجملة مقعد الصدر الصحافة كامل الثقيلة (شراء 100 و الحصول على 5 قطعة شحن قضيب رفع حبال النار جهاز تمرين عضلة الصدر الفرقة دعامة كوع مقلاع

بالجملة مقعد الصدر الصحافة كامل الثقيلة (شراء 100 و الحصول على 5 قطعة شحن قضيب رفع حبال النار جهاز تمرين عضلة الصدر الفرقة دعامة كوع مقلاع

بالجملة مقعد الصدر الصحافة كامل الثقيلة (شراء 100 و الحصول على 5 قطعة شحن قضيب رفع حبال النار جهاز تمرين عضلة الصدر الفرقة دعامة كوع مقلاع

بالجملة مقعد الصدر الصحافة كامل الثقيلة (شراء 100 و الحصول على 5 قطعة شحن قضيب رفع حبال النار جهاز تمرين عضلة الصدر الفرقة دعامة كوع مقلاع

بالجملة مقعد الصدر الصحافة كامل الثقيلة (شراء 100 و الحصول على 5 قطعة شحن قضيب رفع حبال النار جهاز تمرين عضلة الصدر الفرقة دعامة كوع مقلاع

بالجملة مقعد الصدر الصحافة كامل الثقيلة (شراء 100 و الحصول على 5 قطعة شحن قضيب رفع حبال النار جهاز تمرين عضلة الصدر الفرقة دعامة كوع مقلاع

‏٩٫٦١-‏٢٤٫٧٩ د.إ.‏

لمين: 50 قطعة

حقيبة رمل للياقة البدنية ، حقيبة رمل للياقة البدنية ، حقيبة رمل قوية ، لون مخصص عالي الجودة ، حقيبة رفع الأثقال

حقيبة رمل للياقة البدنية ، حقيبة رمل للياقة البدنية ، حقيبة رمل قوية ، لون مخصص عالي الجودة ، حقيبة رفع الأثقال

حقيبة رمل للياقة البدنية ، حقيبة رمل للياقة البدنية ، حقيبة رمل قوية ، لون مخصص عالي الجودة ، حقيبة رفع الأثقال

حقيبة رمل للياقة البدنية ، حقيبة رمل للياقة البدنية ، حقيبة رمل قوية ، لون مخصص عالي الجودة ، حقيبة رفع الأثقال

حقيبة رمل للياقة البدنية ، حقيبة رمل للياقة البدنية ، حقيبة رمل قوية ، لون مخصص عالي الجودة ، حقيبة رفع الأثقال

حقيبة رمل للياقة البدنية ، حقيبة رمل للياقة البدنية ، حقيبة رمل قوية ، لون مخصص عالي الجودة ، حقيبة رفع الأثقال

حقيبة رمل للياقة البدنية ، حقيبة رمل للياقة البدنية ، حقيبة رمل قوية ، لون مخصص عالي الجودة ، حقيبة رفع الأثقال

verify

‏٥٤٫٢٢-‏٨٢٫٢٦ د.إ.‏

لمين: 50 قطعة

اللياقة البدنية قوة رف شحن ممارسة معدات رياضية تجارية Iso-الجانبي انحدر الصدر الصحافة يجلس مقعد الوزن

اللياقة البدنية قوة رف شحن ممارسة معدات رياضية تجارية Iso-الجانبي انحدر الصدر الصحافة يجلس مقعد الوزن

اللياقة البدنية قوة رف شحن ممارسة معدات رياضية تجارية Iso-الجانبي انحدر الصدر الصحافة يجلس مقعد الوزن

اللياقة البدنية قوة رف شحن ممارسة معدات رياضية تجارية Iso-الجانبي انحدر الصدر الصحافة يجلس مقعد الوزن

اللياقة البدنية قوة رف شحن ممارسة معدات رياضية تجارية Iso-الجانبي انحدر الصدر الصحافة يجلس مقعد الوزن

اللياقة البدنية قوة رف شحن ممارسة معدات رياضية تجارية Iso-الجانبي انحدر الصدر الصحافة يجلس مقعد الوزن

http://gw.alicdn.com/imgextra/i2/O1CN018BALgE1axQ4ZmtGF1_!!6000000003396-2-tps-113-48.png

اللياقة البدنية قوة رف شحن ممارسة معدات رياضية تجارية Iso-الجانبي انحدر الصدر الصحافة يجلس مقعد الوزن

verify

‏١٬٣٠٨٫٥٩-‏١٬٤٩٥٫٥٣ د.إ.‏

لمين: 1 قطعة

صالة ألعاب رياضية Olympik تدريب القوة قابلة للتعديل الصدر

صالة ألعاب رياضية Olympik تدريب القوة قابلة للتعديل الصدر

صالة ألعاب رياضية Olympik تدريب القوة قابلة للتعديل الصدر

صالة ألعاب رياضية Olympik تدريب القوة قابلة للتعديل الصدر

صالة ألعاب رياضية Olympik تدريب القوة قابلة للتعديل الصدر

صالة ألعاب رياضية Olympik تدريب القوة قابلة للتعديل الصدر

‏٥٣٠٫٩٢-‏٦٩٥٫٤٢ د.إ.‏

الشحن لكل قطعة: ‏٧٬٢٦٧٫٢٨ د.إ.‏

لمين: 2 قطعة

ماكينة الوزن الرقمية المنزلية من SPlan ، متعددة الوظائف ، محطة تدريب على الصدر والذراع والتكتفين

ماكينة الوزن الرقمية المنزلية من SPlan ، متعددة الوظائف ، محطة تدريب على الصدر والذراع والتكتفين

ماكينة الوزن الرقمية المنزلية من SPlan ، متعددة الوظائف ، محطة تدريب على الصدر والذراع والتكتفين

ماكينة الوزن الرقمية المنزلية من SPlan ، متعددة الوظائف ، محطة تدريب على الصدر والذراع والتكتفين

ماكينة الوزن الرقمية المنزلية من SPlan ، متعددة الوظائف ، محطة تدريب على الصدر والذراع والتكتفين

ماكينة الوزن الرقمية المنزلية من SPlan ، متعددة الوظائف ، محطة تدريب على الصدر والذراع والتكتفين

http://gw.alicdn.com/imgextra/i2/O1CN018BALgE1axQ4ZmtGF1_!!6000000003396-2-tps-113-48.png

ماكينة الوزن الرقمية المنزلية من SPlan ، متعددة الوظائف ، محطة تدريب على الصدر والذراع والتكتفين

verify

جاهز للشحن

‏١٧٬١٧٩٫٨٣ د.إ.‏

الشحن لكل قطعة: ‏٦٠٢٫٧٠ د.إ.‏

لمين: 25 قطعة

آلة طيران بمفهوم جديد للتمرين التجاري والصدر السفلي للغاية للتمرين

آلة طيران بمفهوم جديد للتمرين التجاري والصدر السفلي للغاية للتمرين

آلة طيران بمفهوم جديد للتمرين التجاري والصدر السفلي للغاية للتمرين

آلة طيران بمفهوم جديد للتمرين التجاري والصدر السفلي للغاية للتمرين

آلة طيران بمفهوم جديد للتمرين التجاري والصدر السفلي للغاية للتمرين

آلة طيران بمفهوم جديد للتمرين التجاري والصدر السفلي للغاية للتمرين

http://gw.alicdn.com/imgextra/i2/O1CN018BALgE1axQ4ZmtGF1_!!6000000003396-2-tps-113-48.png

آلة طيران بمفهوم جديد للتمرين التجاري والصدر السفلي للغاية للتمرين

‏١٬٤٩٥٫٥٣-‏٢٬٩٧٢٫٣٦ د.إ.‏

لمين: 1 مجموعة

مكبس صدر كتف تجاري تم حله مع مسطح

مكبس صدر كتف تجاري تم حله مع مسطح

مكبس صدر كتف تجاري تم حله مع مسطح

مكبس صدر كتف تجاري تم حله مع مسطح

مكبس صدر كتف تجاري تم حله مع مسطح

مكبس صدر كتف تجاري تم حله مع مسطح

http://gw.alicdn.com/imgextra/i2/O1CN018BALgE1axQ4ZmtGF1_!!6000000003396-2-tps-113-48.png

مكبس صدر كتف تجاري تم حله مع مسطح

verify

‏٨٥٢٫٤٥-‏١٬٠٩٥٫٤٨ د.إ.‏

لمين: 2 قطعة

منزلقات مقاومة صغيرة على الوجهين ، مجموعة تمارين التمارين الرياضية 5 الأساسية للترفيه الرياضي الصعب على السجاد

منزلقات مقاومة صغيرة على الوجهين ، مجموعة تمارين التمارين الرياضية 5 الأساسية للترفيه الرياضي الصعب على السجاد

منزلقات مقاومة صغيرة على الوجهين ، مجموعة تمارين التمارين الرياضية 5 الأساسية للترفيه الرياضي الصعب على السجاد

منزلقات مقاومة صغيرة على الوجهين ، مجموعة تمارين التمارين الرياضية 5 الأساسية للترفيه الرياضي الصعب على السجاد

منزلقات مقاومة صغيرة على الوجهين ، مجموعة تمارين التمارين الرياضية 5 الأساسية للترفيه الرياضي الصعب على السجاد

منزلقات مقاومة صغيرة على الوجهين ، مجموعة تمارين التمارين الرياضية 5 الأساسية للترفيه الرياضي الصعب على السجاد

‏٢٫٠٦-‏٧٫٤٥ د.إ.‏

الشحن لكل قطعة: ‏٤٠٫٠١ د.إ.‏

لمين: 500 مجموعة

الكل في واحد محطة اللياقة البدنية المنزلية متعددة الوظائف صالة الألعاب الرياضية السلطة آلة الكتف الصدر الساق الصحافة المعدات التدريب

الكل في واحد محطة اللياقة البدنية المنزلية متعددة الوظائف صالة الألعاب الرياضية السلطة آلة الكتف الصدر الساق الصحافة المعدات التدريب

الكل في واحد محطة اللياقة البدنية المنزلية متعددة الوظائف صالة الألعاب الرياضية السلطة آلة الكتف الصدر الساق الصحافة المعدات التدريب

الكل في واحد محطة اللياقة البدنية المنزلية متعددة الوظائف صالة الألعاب الرياضية السلطة آلة الكتف الصدر الساق الصحافة المعدات التدريب

الكل في واحد محطة اللياقة البدنية المنزلية متعددة الوظائف صالة الألعاب الرياضية السلطة آلة الكتف الصدر الساق الصحافة المعدات التدريب

الكل في واحد محطة اللياقة البدنية المنزلية متعددة الوظائف صالة الألعاب الرياضية السلطة آلة الكتف الصدر الساق الصحافة المعدات التدريب

http://gw.alicdn.com/imgextra/i2/O1CN018BALgE1axQ4ZmtGF1_!!6000000003396-2-tps-113-48.png

الكل في واحد محطة اللياقة البدنية المنزلية متعددة الوظائف صالة الألعاب الرياضية السلطة آلة الكتف الصدر الساق الصحافة المعدات التدريب

verify

‏٢٬٦١٧٫١٧-‏٣٬١٧٧٫٩٩ د.إ.‏

الشحن لكل قطعة: ‏١٤٬٨٧٩٫٧٩ د.إ.‏

لمين: 2 قطعة

تمرين مخصص ، وزن مجاني ، ضغط الصدر بالجلوس

تمرين مخصص ، وزن مجاني ، ضغط الصدر بالجلوس

تمرين مخصص ، وزن مجاني ، ضغط الصدر بالجلوس

تمرين مخصص ، وزن مجاني ، ضغط الصدر بالجلوس

تمرين مخصص ، وزن مجاني ، ضغط الصدر بالجلوس

تمرين مخصص ، وزن مجاني ، ضغط الصدر بالجلوس

http://gw.alicdn.com/imgextra/i2/O1CN018BALgE1axQ4ZmtGF1_!!6000000003396-2-tps-113-48.png

تمرين مخصص ، وزن مجاني ، ضغط الصدر بالجلوس

verify

‏٢٬٩٤٩٫٩٢-‏٣٬١٧٤٫٢٥ د.إ.‏

لمين: 2 قطعة

آلة اللات الفائقة متقاربة SP14 الصلب معدات تمارين الصدر المعدنية معدات رياضية تدريب القوة الساق وظيفة الضغط الخلفي

آلة اللات الفائقة متقاربة SP14 الصلب معدات تمارين الصدر المعدنية معدات رياضية تدريب القوة الساق وظيفة الضغط الخلفي

آلة اللات الفائقة متقاربة SP14 الصلب معدات تمارين الصدر المعدنية معدات رياضية تدريب القوة الساق وظيفة الضغط الخلفي

آلة اللات الفائقة متقاربة SP14 الصلب معدات تمارين الصدر المعدنية معدات رياضية تدريب القوة الساق وظيفة الضغط الخلفي

آلة اللات الفائقة متقاربة SP14 الصلب معدات تمارين الصدر المعدنية معدات رياضية تدريب القوة الساق وظيفة الضغط الخلفي

آلة اللات الفائقة متقاربة SP14 الصلب معدات تمارين الصدر المعدنية معدات رياضية تدريب القوة الساق وظيفة الضغط الخلفي

http://gw.alicdn.com/imgextra/i2/O1CN018BALgE1axQ4ZmtGF1_!!6000000003396-2-tps-113-48.png

آلة اللات الفائقة متقاربة SP14 الصلب معدات تمارين الصدر المعدنية معدات رياضية تدريب القوة الساق وظيفة الضغط الخلفي

verify

‏٢٬٩٩١٫٠٥-‏٣٬٣٦٤٫٩٣ د.إ.‏

لمين: 2 قطعة

أعلى الفئات

البلياردو ، لعبة الطاولة ، ألعاب تعمل بالعملة المعدنية

البلياردو ، لعبة الطاولة ، ألعاب تعمل بالعملة المعدنية

السلامة الرياضية

السلامة الرياضية

ركوب الدراجات

ركوب الدراجات

الرياضات الجماعية

الرياضات الجماعية

اللياقة وكمال الأجسام

اللياقة وكمال الأجسام

الجولف

التخييم و التسلق

التخييم و التسلق

مدن الملاهي

مدن الملاهي

صيد الأسماك

صيد الأسماك

دراجات السكوتر

دراجات السكوتر

مركبات المبيت والتخييم

مركبات المبيت والتخييم

الاصطناعي العشب والرياضة الأرضيات

الاصطناعي العشب والرياضة الأرضيات

المنتجات الرياضية والترفيهية الأخرى

المنتجات الرياضية والترفيهية الأخرى

الرياضات الشتوية

الرياضات الشتوية

الرياضات المائية

الرياضات المائية

الرياضات الخارجية

الرياضات الخارجية

حول تمارين الصدر باستخدام الأوزان الحرة

Chovm.com يقدم منتجات 682 تمارين الصدر باستخدام الأوزان الحرة.

الأبحاث ذات الصلة:

تمارين الصدر بالأثقال في المنزل تمارين رائعة بالأثقال أثقال تمارين الذراع العلوية تمارين المؤخرة بالأثقال 10 التدريبات الصدر تمارين البطن بالأثقال تمارين جيدة للساقين باستخدام الأوزان تمرين مجموعة الوزن تمرين لتقوية عضلات الصدر تمارين البطن للأثقال في المنزل تمرينات الصدر والذراعين بالأثقال تمارين تنغيم بالأوزان تمارين البطن بالأثقال تمارين الكتف باستخدام الأثقال الحرة تجريب مع الأوزان الحرة